男性独り暮らしだと、時間も皿もお金もかけずに食事を済ませたい人もいますよね? はい、僕です(笑) でも、そんな中でも栄養バランスには気を使うんです。 今日、仕事帰りにヨークマートに寄ったら、素敵なヤツ見つけちゃいました! 火にかけるタイプもよく買ってたん ...